面白太る方法日記(究極の太る方法ブログ版)

面白くてためになる、太る方法を中心とした日記です^^;。痩せすぎて太りたい人は、是非遊びにきてください^^;。 堤予防医学研究所ブログ

冷蔵庫に必ず確保しておきたい食品

a3327df1.jpgある程度栄養学を勉強した人ならわかると思いますが、納豆・卵・ネギ・海苔で作る納豆めしは、そんなにお金もかからずに、大変栄養価が高い食べ物です^^;。

これと野菜入りの味噌汁でも食べるならば、さらに栄養のバランスもよくなります^^;。

これらは冷蔵庫には必ず確保しておきたい食品ですね^^;。

かなり太られた大阪のSさんより

昨日久しぶりに大阪のSさんからメールを頂きましたのでご紹介させて頂きます^^;。

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 堤様
暑中見舞い申し上げます。毎日暑いですね。

新しいフトナールエンザイムEXを飲用しての感想、ビール酵母の効果でしょうか?
確かにお腹空いてきますね(^○^)私は一回3粒飲んでますが、2粒でもいいような
気がします。
体重の変動はありますが、今は48kgをウロウロしてます。
会社の制服のスカートがなんと9号がきつく感じてきました(^_^;)
7号でもスカートがブカブカで、会社から7号以下はないと言われて仕方なく腹巻と
ウエストのホックを縫い直したあの頃(笑)
 
先日あるイベントで、二人羽織の後ろをやってもらう人を選ぶのに痩せている人を
探していたみたいで、私だろうな~と思っていたら素通りされました(^_^;)
これで50kgになったら私、ぽっちゃり組の中に入るんでしょうか(笑)
長い道のりでしたが、やっぱり行動する事と諦めない事は大切ですね。

☆☆☆

【話・解説/堤 富次郎】

Sさん、いつもありがとうございます^^;。
また暑中お見舞い申し上げます。

本当に毎日暑いですね^^;。 

今度のフトナールエンザイムEXは、本当にお腹が空きますよ^^;。
痩せている人の食欲が出るよう、そのような配合で造られております^^;。

フトナールエンザイムEXは【1日9カプセル(1回3カプセル)】を目安にお飲み頂くことにより、とにかくお腹がぺこぺこになってご飯がおいしく食べれるようになります^^;。
また栄養補給・十分な酵素摂取で、太りやすい体質づくりをサポートいたします^^;。

これからの夏痩せ防止にも、フトナールエンザイムEXを超おすすめいたします^^;。

痩せていることでいじめられている人のための相談窓口の開設

痩せてることが恥ずかしくて、学校のプール、修学旅行や社員旅行の合同入浴等、カモフラージュする方法がない場合、あとは逃げ出すしかない(ズルして参加しなかった)という経験がある方って、どれくらいいらっしゃるんでしょうねf^^;(笑)

結構いらっしゃるんじゃないかと思いますよf^^;(笑)

当然、先生もズルしてきましたf^^;(笑)
ズルぐらいしないと、やってられないですよねf^^;(笑)

学校のプールの授業が嫌で嫌でたまりませんでしたので、毎年プールの授業が始まる2~3か月前から、まずいプロテインを買ってきては飲んで筋トレしてと、ものすごい努力をしても太れませんでしたので、もう最後の手段として、

ちくのう症とアトピーがひどいので、プールの授業は見学

・・という対策で、逃れてきましたf^^;(笑)

ところが体育の先生が、ちくのう症もアトピーも、プールで体を鍛えたら治るから見学はダメだといい始めた時はたまらなかったですねf^^;(笑)

結局参加させられて、逃げ場なしでしたf^^;(笑)

もうそこまで追い詰められたら、あとはプールの授業の日は風邪をひくしかないということで、朝から具合が悪そうな顔をして、具合が悪い、頭痛がするとか言って、名演技で学校のズル休みもしていましたが、それもそのうちに父に見透かされ(笑)、殴られ強制登校させられてました(笑)

嫌で嫌で嫌だということを、物凄く我慢してやらなければならない。避けて通れない。

それだけならまだしも、同級生から痩せていることでいじめられる。

よってズル休みをするしか方法がない。

私は間違ってないと思いますよf^^;(笑)

ズル休みの全部が全部、よくないこと、間違っているとは限らないケースもあるということです^^;。

痩せていることがいじめにつながっていて、誰も助けてくれないのであれば、私のところへ連絡ください^^;。

私を中心として、ブログの読者の方々と、なんとか解決策を考えてあげますし、もし自殺するくらいまで追い詰められたら、堤予防医学研究所まで逃げてきてください^^;。

私が全力で保護してあげます^^;。

とにかく痩せていることでいじめられているのであれば、一人で悩まずに、私のところへ相談してください^^;。

・・ということで、

【痩せていることでいじめられている人のための相談窓口】

を開設いたしました^^;。

※ ただ、『いじめられています。どうやったら太れますか?』とかはダメですよf^^;(笑)

そういうことではなく、

1.いじめられている現在の状況

2.現在、相談できる人の有無

3.相談したい内容

これらを入力し、info@futoru.comまで、【いじめ相談お願いします】と連絡ください^^;。

痩せていることの相談は、なかなかまわりの人にはしにくいものです^^;。

またそれが原因でいじめられているのであれば、余計にまわりの人には理解されないケースもあります^^;。

言葉の暴力で傷つけられ、まわりの人間が誰一人助けてもくれない等、そういう場合は、私が担任の先生や校長先生に手紙を出し、場合によっては警察署へ連絡し、いじめから解決できるよう全力でサポートします^^;。

言葉の暴力、暴力でのいじめはつらいものです。

でも一人ではないんだと、くじけずに、まずは相談窓口までご連絡ください^^;。

痩せすぎは体質改善を行うという方向性で考えてゆく

痩せすぎ改善というものはとても難しくて、まず何もアクションをおこさないなら何も変わらないです^^;。

かなり太っている人が何もしなければ痩せないと同じように(いや、それ以上に)、食生活の見直し・適度な運動・骨格矯正やストレッチ・日々の体調管理(睡眠・ストレス発散)など、いろいろ努力をしてやっとちょっと太る・・・この積み重ねなんですね^^;。

太っている人がダイエットするよりも成果が表れにくいので、どうしても途中で諦めてしまうパターンが多いです。

以前ブログでメールをご紹介させて頂きました大阪の女性の方Sさんは、太られるまでにかなりの年月フトナールをお飲み頂き、また整体会にもよくお越し頂きましたが、先日お会いした時には完璧に太られてました^^;。

その後Sさんよりメールを頂き、

☆☆☆

先週、年に一回の甲状腺の検診だったのですが
その時体重と血圧を測るんですが、体重が今までの史上最大で(笑)
48.5kgだったので、いつも先生に「どうしたら太れますか」「羨ましい質問ですね」と返されてたのに、今回反対に先生から「もう質問しないですね(笑)」
と言われてしまいましたf^_^;)
そして、甲状腺「機能低下症」も完治しました!約10年間の通院でしたが
薬無しで3年間特に異常なし、先生からお墨付きをもらいました^_^
嬉しくて思わず、メールしました(*^^*)

☆☆☆


このようなメールを頂きましたが、弊社のお客様で若い方なら2年以上、35歳以上の方なら3~4年以上かけ、5~10キロ太られる方が多いです^^;。

何が何でも太ると筋トレなど懸命に頑張っても成果がでないので、早々と数ヵ月で諦めてしまうパターン(これが最も多い)よりも、根気よく、気長に、無理をしない程度に継続させること・・・太るに成功した方々は、時間をかけて結果的に成功されております^^;。

本当に痩せている人の場合、筋肉を太くして太るというよりも、体質を改善して太るというという方向性に考え方を変えないと、やっぱり難しいと思いますね^^;。

何年筋トレしても全く太れなかった方々が、私のホームページを参考に、

【太れない原因を解消し、体質改善を行う】

考え方をこの方向性に変えてから太ったという方は、もう数えきれないくらいの人数いらっしゃいます^^;。

何をやっても太れなかった人が、酵素摂取と骨格矯正と歯の治療・・・これらを改善して太ったという事実、実績は、どんなに否定する人がいても、じゃあ別の方法で同じように太らせてみてくださいといっても絶対に無理だと思います。

太れない原因が解消されないまま、体質改善もなされねまま、太るということは、ホルモン剤とか精神病薬とか、何らかの副作用で太るという以外あり得ないです。

やせすぎ改善はアトピー改善と同じように、まずはあせらずに体質改善を根気よく行ってゆく・・・この方向性で進んでゆけばいいです^^;。

別人のように変わってしまった友人

以前ブログにもたまに書いていた外国人Yですが・・・数ヵ月前また来日してましたので、偶然町で会った時ちらっと話したのですが、なんか完全に様子がおかしくて、まるで別人のように変わってました。

そして私には全く連絡もないです。今どこにいるのかもわからないです。

一体何があったのか、まわりの人間に聞きましたところ、大体の事情はわかりました。

まあ、彼の彼女との事で、その後いろいろあったみたいで、死ぬほど悩み苦しみ、いま彼の精神状態は大変危険なレベルにまでになっているようです。

気持ちが優しいビビアンでさえ、Yのことを怖いといい始めてます。

何もなければいいのですが、少し悪い予感もします。

彼が彼女のことでずっと悩み苦しんできたことはずっと前から知っていたのですが、今はもうその次元ではなく、心の中が荒れ狂っているようなことを聞きました。

何もないことを祈るしかないです。

大分県の運転マナー(左右確認)は最悪中の最悪ですf^^;(笑)

大分に移転して今年で7年目になりますが、もう友達も増え、

大分の人は、他県から来た人に最初は閉鎖的だが、地元に溶け込んで慣れてくると本当にいい人が多い

・・と実感しているのですが、運転マナーに関しては最悪中の最悪ですf^^;(笑)
そしてそれは大分の人も認めていますf^^;(笑)

私が特に感じることは、運転マナーというよりも、運転手の左右確認・・・これが本当に悪くて、片側だけしか確認せず発車する人が本当に多い(例えば信号のない場所で左折するとき、右側からくる車だけしか見ずに、左側は全く見ていない) → これでもう5回ほどひかれそうになりました><

この左右確認だけは、県をあげてなんとかして欲しいです;^^A
そうでないと、ちょっと怖すぎです><(笑)

やせすぎ恐怖症というトラウマからの解放

これまで福岡・東京整体会で、

『○○さんは、そこまで痩せてらっしゃるほうではないですよ^^;』

とお伝えした方が2割程度いらっしゃいましたが、中には全く痩せてなくて、むしろ普通の人より体格がいい人が来られたので、びっくりしたこともありましたf^^;(笑)

おそらく子供の頃の強烈なトラウマが残っていて、もうほとんど気にするほどでもないのに、本人はまだ気にしている・・・約2割の方がそんな感じではないかと思います^^;。

このやせすぎ恐怖症のトラウマ(心的外傷)は、私にもよくわかります。

(そこまで痩せてないので気にしなくていいのに、トラウマが消えない例)

☆ 太れないという長い長いトンネルから抜け出すことが出来ずに苦しんできた。

☆ 長い間、痩せてることを同級生などから指摘されるのが恐怖であった。

☆ そのあと色々努力をして少し太ったのだが、まわりの人間から『またちょっと痩せた?』と言われると、やはり気になってしまう。

☆ 少し体重が減ると、また暗い気持ちになり落ち込んでしまう。あの頃の恐怖が蘇ってきてしまう。


これら心の傷は、やはり私のように同じく苦しんできて、そして太った人間から、

『もうちょっと脚が太くなればいいですけど、それでもそこまで気にするほどでもないですよ^^;』

『もう○○さんは、ぜんぜん気にしなくても大丈夫ですよf^^;(笑)』

なんて言われるのが一番効くんですよねf^^;(笑)

公開太る方法のN君なんかは、まだそこまで太ってもいないのに、もうトラウマが完全に消えていますf^^;(笑)

それは私が客観的に見てそこまで痩せてない、全然大丈夫だと何度も言って、自信をつけてあげたからです^^;。

ここがトラウマからの解放に重要なポイントなんですね^^;。

私の場合、当時つき合っていた彼女に、客観的な意見を常に聞き、

『もう全然気にしなくてもOKだよ』

と何度も言って自信をつけてくれたから、このトラウマから抜け出せたんですね^^;。

まだやせすぎなのかどうなのか、客観的な意見を言ってくれる人がまわりに誰もいない方は、やはり一度私のところへ来られて、

『先生、トラウマからの解放をお願いしますf^^;(笑)』

・・とお伝えくださいf^^;(笑)

やせすぎ専門家から見ての率直な感想をお伝えし、自信をつけてあげますf^^;(笑)